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Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: Spuntino due ore prima del WO

  1. #1
    andreix non  è collegato Principiante
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    Predefinito Spuntino due ore prima del WO



    Salve ragazzi,

    Volevo sapere cosa mangiare prima di andare in palestra.

    Ho solo tempo per mangiare alle 15 e mi alleno alle 17.

    Secondo voi?
    Adesso sto mangiando pane e prosciutto cotto.

    Grazie

  2. #2
    L'avatar di carnera
    carnera non  è collegato Ultra Moderatore
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    Classica avena + fonte proteica digeribile, come albumi o whey.

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  3. #3
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    Gli albumi la vedo difficile perché sarebbe uno spuntino da consumare nella pausa a lavoro.
    Qualcosa in sostituzione?

  4. #4
    L'avatar di carnera
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    Io li mangio in pausa lavoro. Sono la cosa più comoda del mondo.

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  5. #5
    andreix non  è collegato Principiante
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    Come li fai?li albumi?

  6. #6
    L'avatar di carnera
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    Padella, tipo frittata

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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