Salve a tutti
Spero sia la sezione giusta perché ho un problema e vorrei delucidazioni in quanto non so proprio a chi chiedere...
Allora, per la prima volta in assoluto ho deciso di fare una prova per vedere fino a che punto posso arrivare (andandoci molto leggero comunque)ed ho cominciato il W 10 giorni fa assieme ad una base ovviamente.. il W dovrebbe fare asciugare e aumentare la forza, ma in 10 giorni ho messo su 3 kg, mi sono asciugato in maniera impercettibile e ho aumentato leggermente la forza.. quello che non capisco è perché sto aumentando di massa e peso anziché tirarmi...
Vi dico già che la dieta è perfetta in quanto ho anni di esperienza alle spalle.. ho un fisico già ottimo, sono HP + 8 all'11% di Bf.
Se qualcuno può rispondere sarei molto grato.
Grazie a tutti!
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