Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: Allenamento di mattina

  1. 11-12-2017, 04:17 PM #1
    Mikiq
    Mikiq non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2017
    Messaggi
    1

    Predefinito Allenamento di mattina

    Salve a tutti! Sono nuovo del forum e colgo l'occasione per complimentarmi. Volevo un informazione... Mi alleno di mattina alle 11, faccio colazione alle 8 con 30 gr di whey e 5 gallette di riso con marmellata light. Devo fare uno spuntino verso le 10???
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 11-12-2017, 07:57 PM #2
    L'avatar di Orepex
    Orepex
    Orepex non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Sep 2014
    Località
    Milano
    Messaggi
    2,056

    Predefinito

    devi leggere le discussioni in evidenza
    Si mangia tanto quanto ce ne è di bisogno... non a random
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Consigli per alimentazione massa con allenamento alla mattina
    Di ous94 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 15-10-2014, 07:12 AM
  2. Almientazione allenamento mattina pomeriggio massa
    Di lexinos nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 06-06-2011, 12:29 PM
  3. Allenamento Mattina
    Di stefano_b nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 12-05-2006, 02:45 PM
  4. Ma Le Uova La Mattina.....
    Di IRON80 nel forum Ricette & Muscoli
    Risposte: 54
    Ultimo Messaggio: 10-07-2004, 08:27 AM
  5. Perchè la mattina non ho fame???
    Di Shugar16v nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 30-09-2003, 06:57 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home