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Discussione: Dubbi massa o definizione

  1. #1
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    Predefinito Dubbi massa o definizione

    Salve, ho 31 anni, e sono alto 1.80 x 65 kg, non sono magrissimo come può sembrare, ho un pò di formette, ma il problema è che ho la pancetta, non troppa, ma c'è.È da quasi 1 mesetto che faccio pesi (ho tutta l'attezzatura a casa tapis roulan compreso) però vorrei capire, devo fare i soliti mesi di massa, aumentando ulteriormente peso per poi perdere chili in definizione? E riesco in definizione poi a togliere la pancetta che già da ora noto, e magari fra 6 mesi sarà cresciuta di piú? O devo asciugarmi ora completamente e iniziare massa fra 1-2 mesetti?

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Rulez10 Visualizza Messaggio
    Salve, ho 31 anni, e sono alto 1.80 x 65 kg, non sono magrissimo come può sembrare, ho un pò di formette, ma il problema è che ho la pancetta, non troppa, ma c'è.È da quasi 1 mesetto che faccio pesi (ho tutta l'attezzatura a casa tapis roulan compreso) però vorrei capire, devo fare i soliti mesi di massa, aumentando ulteriormente peso per poi perdere chili in definizione? E riesco in definizione poi a togliere la pancetta che già da ora noto, e magari fra 6 mesi sarà cresciuta di piú? O devo asciugarmi ora completamente e iniziare massa fra 1-2 mesetti?
    Ciao, come da regolamento dovresti prima presentarti nella sezione "Mi chiamo Arnold".
    Il problema della pancetta deriva da più fattori...
    Dai un occhiata a questo post:
    https://www.bbhomepage.com/forum/ali...entazione.html

    N.B. vai a presentarti

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