la mia BIA: bf del 5%?

[TheMurph]

Salve, ho fatto una BIA (Body impedance analysis). I risultati ottenuti mi sembrano inverosimili, chiedo aiuto agli esperti per comprendere se c'è un errore nei risultati, o se ho la genetica di Frank Medrano


Ho 20 anni, altezza 1,70, peso 63kg con una bf che a occhio sta tra l'11 e il 13%. in massa stavo sui 68 kg lo scorso inverno. Mi alleno da un anno con multiarticolari pesanti in ottica PL.

Ho fatto quindi la mia prima BIA dopo un anno di ricomposizione corporea, vi allego i risultati:


Chiedo quindi a qualcuno che ne capisce qualcosa più di me (che magari abbia fatto questo esame in passato), come è possibile che io abbia solo 3.6kg di FM (fat mass)? significa una bf del 5%, che ovviamente non ho. Come devo interpretare questi dati? Grazie

[DadoL]

Salve, ho fatto una BIA (Body impedance analysis). I risultati ottenuti mi sembrano inverosimili, chiedo aiuto agli esperti per comprendere se c'è un errore nei risultati, o se ho la genetica di Frank Medrano


Ho 20 anni, altezza 1,70, peso 63kg con una bf che a occhio sta tra l'11 e il 13%. in massa stavo sui 68 kg lo scorso inverno. Mi alleno da un anno con multiarticolari pesanti in ottica PL.

Ho fatto quindi la mia prima BIA dopo un anno di ricomposizione corporea, vi allego i risultati:


Chiedo quindi a qualcuno che ne capisce qualcosa più di me (che magari abbia fatto questo esame in passato), come è possibile che io abbia solo 3.6kg di FM (fat mass)? significa una bf del 5%, che ovviamente non ho. Come devo interpretare questi dati? Grazie

Ciao, per regolamento prima di tutto dovresti presentarti nella sezione "Mi chiamo Arnold" (meglio scrivere una paio di righe in più che in meno)
Riguardo ai dati non posso aiutarti ma: lo specchio basta e avanza per capire dove sei... cosa te ne fai della percentuale? Ti serve per qualcosa di specifico?

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[TheMurph]

Ok, ora mi presento grazie della dritta.

Certo, è lo specchio che conta, però questi dati sono molto importanti per impostare dieta e allenamento. Non si tratta solo di bf, questi parametri dicono cose che lo specchio non mostra come l'angolo di fase o l'acqua intra/extra cellulare, che sono dati importanti per capire come muoversi.
Sarei interessato a fare di nuovo questo test tra 6-8 mesi per vedere se sono sulla giusta strada.

[DadoL]

Ok, ora mi presento grazie della dritta.

Certo, è lo specchio che conta, però questi dati sono molto importanti per impostare dieta e allenamento. Non si tratta solo di bf, questi parametri dicono cose che lo specchio non mostra come l'angolo di fase o l'acqua intra/extra cellulare, che sono dati importanti per capire come muoversi.
Sarei interessato a fare di nuovo questo test tra 6-8 mesi per vedere se sono sulla giusta strada.

Urca... Mai sentita sta roba...
Vado a vedere su Google [emoji106]

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[weareblind]

5%?

[Marco3458]

Ok, ora mi presento grazie della dritta.

Certo, è lo specchio che conta, però questi dati sono molto importanti per impostare dieta e allenamento. Non si tratta solo di bf, questi parametri dicono cose che lo specchio non mostra come l'angolo di fase o l'acqua intra/extra cellulare, che sono dati importanti per capire come muoversi.
Sarei interessato a fare di nuovo questo test tra 6-8 mesi per vedere se sono sulla giusta strada.

Metti una foto anche a volto coperto magari qualcuno più esperto ti darà una spiegazione, alla fine sei hp-7 non hp-20 quindi penso sia impossibile che tu abbia una bf del 5%, ci sarà stato per forza qualche fattore che ha influenzato la bia