Aiuto peso e dieta

[Fabri-17]

Ciao a tutti sono un ragazzo ho 19 anni e negli ultimi due anni di dieta ho perso 15 kg ma negli ultimi 6 mesi non riesco ad eliminare il grasso sull'addome,peso 62kg e sono alto 1.75,da premettere che pratico calcio da 5 anni e che vado in palestra(non seriamente)

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[.:überfranz:.]

Ciao Favri,
presentati nella sezione giusta "io mi chiamo Arnold".

fatti una lettura generale dei post che ho in evidenza. questo è un forum di BB non di calcio, quindi dipende un po' che cosa vuoi fare nella vita

per ora ti dico che sei giovane, divertiti, allenati, mangia sano e ...... (vabbé, quella cosa che si fa in dolce compagnia ).

[Roy88]

Ciao scusami come hai fatto a postare foto?