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Discussione: Spuntino?

  1. #1
    Data Registrazione
    Sep 2004
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    9

    Predefinito Spuntino?

    ciao ragazzi.

    Volevo sapere una cosa: io di solito negli spuntini metto tonno o frutta.

    Cosa ne pensate dello yogurt?

    E come si attiva la funzione Ricerca?

  2. #2
    Data Registrazione
    Mar 2001
    Località
    Italy
    Messaggi
    3,148

    Predefinito

    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

    BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
    Eicos : Crea il tuo piano alimentare

  3. #3
    Data Registrazione
    Aug 2004
    Messaggi
    176

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Nick80
    ciao ragazzi.

    Volevo sapere una cosa: io di solito negli spuntini metto tonno o frutta.

    Cosa ne pensate dello yogurt?

    E come si attiva la funzione Ricerca?
    yogurt bianco magro senza zucchero- spuntino perfetto

  4. #4
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Messaggi
    54

    Predefinito

    Vitasnella è quello + proteico.
    250 gr. yogurt bianco magro Vitasnella= 12 gr. proteine( se non erro)
    ci metti vicino una mela(180-200gr.)
    10 gr. di mandorle (un 5 o 6)
    un misurino( circa 10 gr. ,non di +) di Proteine del siero.

    e vai con DIO!!!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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