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Risultati da 1 a 10 di 10

Discussione: Percentuale bf

  1. #1
    chao92 non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito Percentuale bf



    Ciao a tutti una cosa che non ho mai capito e che vorrei chiedere a voi esperti e questa : per due persone con stessa percentuale di grasso si possono avere due gradi di definizione diversi ? Se si da cosa si determina questa differenza ?grazie in anticipo per le risposte e buon week end

  2. #2
    pelja non  è collegato Mr Italia
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    scusa ma non ho capito cosa intendi

  3. #3
    chao92 non  è collegato Mr Italia
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    Intendo dire e possibile che due persone sono alla stessa bf e uno sia tiratissimo e l altro meno ? chiedo questo per capire se tutti possono raggiungere una definizione da six pak oppure bisogna essere geneticamente portati

  4. #4
    L'avatar di Jarnar
    Jarnar non  è collegato Mr Universo
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    Citazione Originariamente Scritto da chao92 Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti una cosa che non ho mai capito e che vorrei chiedere a voi esperti e questa : per due persone con stessa percentuale di grasso si possono avere due gradi di definizione diversi ? Se si da cosa si determina questa differenza ?grazie in anticipo per le risposte e buon week end
    Ovvio che si! Genetica, metabolismo, morfotipo, stile di vita, coefficiente di attività, alimentazione...

  5. #5
    chao92 non  è collegato Mr Italia
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    Ok perfetto quindi anche se una persona" geneticamente non portata " segue una dieta e un allenamento perfetto non e scontato che abbia il six pak

  6. #6
    chao92 non  è collegato Mr Italia
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    ??

  7. #7
    L'avatar di Jarnar
    Jarnar non  è collegato Mr Universo
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    Citazione Originariamente Scritto da chao92 Visualizza Messaggio
    Ok perfetto quindi anche se una persona" geneticamente non portata " segue una dieta e un allenamento perfetto non e scontato che abbia il six pak
    Perdonami, ho dimenticato le più importanti:


    Citazione Originariamente Scritto da Jarni Visualizza Messaggio
    Ovvio che si! Genetica, metabolismo, morfotipo, stile di vita, coefficiente di attività, alimentazione... Volontà, dedizione.
    Il six pack, a meno che uno non sia ipotonico, ce l'hanno tutti.

  8. #8
    chao92 non  è collegato Mr Italia
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    Volonta e dedizione sempre presenti !!! E che mi sembra sempre lontanissima la definizione muscolare su di me mi alleno da 4 anni e da tre mangio pulito (sempre in ipercalorica devo mettere massa ) ma al momento di definire non riesco a tirarmi probabilmente sbaglio qualcosa

  9. #9
    EdoardoDeLarge non  è collegato Mr Italia
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    Citazione Originariamente Scritto da chao92 Visualizza Messaggio
    Volonta e dedizione sempre presenti !!! E che mi sembra sempre lontanissima la definizione muscolare su di me mi alleno da 4 anni e da tre mangio pulito (sempre in ipercalorica devo mettere massa ) ma al momento di definire non riesco a tirarmi probabilmente sbaglio qualcosa
    Ti sembrerà scontato e già lo saprai, ma parlare di definizione in massa non ha molto senso.
    Bisogna avere la stessa volontà e dedizione anche mentre si è in definizione, con il tempo i risultati arrivano sempre!

  10. #10
    chao92 non  è collegato Mr Italia
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    Si be per ora infatti non sono ancora partito con il cutting fra un mesetto iniziero la definizione poi postero la mia dieta cosi magari se ce qualcuno che ha voglia di darmi consigli la migliorero per ora grazie a tutti delle risposte

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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