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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Carboidrati alla sera

  1. #1
    TDKMAN non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito Carboidrati alla sera



    Volevo sapere cosa ne pensate di mangiare pasta o riso anche alla sera a cena. Da settembre inizierò il periodo di massa e praticamente farò:

    - Primo: carboidrati
    - Secondo: proteine e lipidi

    Cosi a mezzo giorno e a sera. Ipotizziamo 100gr di pasta o riso.

    Per prima cosa voglio vedere come risponde il mio corpo nel giro di un paio di mesi, ovvero "come cambio".

    Voi che ne pensate? alla sera è meglio che al posto della pasta o del riso mangio qualche patata? (come primo intendo)

  2. #2
    L'avatar di DMC-12
    DMC-12 non  è collegato Mr Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da TDKMAN
    Volevo sapere cosa ne pensate di mangiare pasta o riso anche alla sera a cena. Da settembre inizierò il periodo di massa e praticamente farò:

    - Primo: carboidrati
    - Secondo: proteine e lipidi
    beh si, pasta in bianco x primo poi un po di carne e olio

    Voi che ne pensate? alla sera è meglio che al posto della pasta o del riso mangio qualche patata? (come primo intendo)
    son tutte fonti di carbo, cambia solo un parametro ormai innominabile di cui si parla in 300000 altri thread

  3. #3
    TDKMAN non  è collegato Mr Italia
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    Magari alterno patate e pasta alla sera, le prime sono un pò più leggere...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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