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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: scendo di peso e aumento la massa

  1. #1
    L'avatar di trainer
    trainer non  è collegato Banned
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    Messaggio scendo di peso e aumento la massa



    ciao a tutti!!!Ho ripreso dopo un lunghissimo periodo a correre di nuovo e sto cominciando a calare di peso,ho notato che mantenendo la stessa % proteica sto aumentando la massa magra,.,.,.quindi a minor peso si puo'incrementare la massa senza troppi sacrifici???

  2. #2
    L'avatar di Alex1981
    Alex1981 non  è collegato Il Frangitore
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    Veramente dimagrire e contemporaneamente aumentare di massa magra in valore assoluto è un pò un'utopia...al massimo si può dire che, dimagrendo e quindi intaccando la massa grassa, in percentuale si avrà più massa magra...ma perdere peso sotto forma di grasso acqua ecc e allo stesso tempo incrementare le fibre muscolari è cosa a dir poco difficilissima, altrimenti non esisterebbero gli off-season e si sarebbe in forma tutto l'anno anche tra i pro

  3. #3
    L'avatar di the rock75
    the rock75 non  è collegato Mr Olympia
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    Aug 2003
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    Predefinito

    be come tu ben sai alex se uno parte dal nulla è possibile avere anche un periodo del genere

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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