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Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: Domanda per esperti

  1. #1
    user_del87452 non  è collegato Master Olympia
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    Predefinito Domanda per esperti



    Le prime volte che andavo in palestra, un mio amico che fa body buiding mi aveva stilato una dieta per massa (ovviamente, visto le mie foto).
    mi faceva stare sui 150 di pasta sia a pranzo che a cena (0 400 di patate) e circa 150/160 di carne/pesce.
    Spuntini o frutta/yogurt o panino da 50 gr con tonno/bresaola.
    Dopo questo cappello, la domanda è questa.
    A colazione mi faceva mangiare 100g di strudelini alla mela o alla prugna (marca SZ=senza zucchero) assieme a 300 gr di latte + succo d'arancia a stomaco vuoto.
    Voi che ne pensate di questi strudelini? Li avete mai provati?
    A me piacciono, e sono un'alternativa gustosa ai biscotti, no?

  2. #2
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
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    Un piano alimentare si basa e si giudica nella sua completezza, in riferimento alla caratteristiche del soggetto, da un'anamnesi completa in funzione dell'allenamento, e molto altro.... e non per un singolo pasto e alimento, per non parlare di biscotti......la dieta è QUALITA' E QUANTITA' argomenti trattati allo sfinimento, per cui per approfondire ti basta una semplice ricerca sul forum......altro non si può dire a priori.
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  3. #3
    user_del87452 non  è collegato Master Olympia
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    Era proprio il tuo parere che volevo. La mia domanda era solo per sapere se li avevate mai provati, visto che sono bilanciati dal punto di vista pro/carbo/grassi.
    Era un'alternativa per colazione. Tutto qui.
    Non sono mica un rappreasentante della ditta che si spaccia per neofita solo per vendere i prodotti!!!

  4. #4
    user_del87452 non  è collegato Master Olympia
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    Un'altra cosettina: è possibile che un grande consumo di cocomero (come sto facendo con 'sti caldi) sia il responsabile di feci di colore "rossiccio"?
    E' imbarazzante chiederlo, ma non so se preoccuparmi o meno. Spero sia solo causa del colore del cocomero...

  5. #5
    Fbi
    Fbi non  è collegato Mr Italia
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    Lasciaci il tempo di provare e verificare, poi ti facciamo sapere...

  6. #6
    L'avatar di Alex1981
    Alex1981 non  è collegato Il Frangitore
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    Bè detto così è difficile dirlo...il colore delle feci cambia x tantissimi motivi!! Ad esempio striature rossiccie, quindi di origine ematica, sono sintomo di probabili emorroidi, un diffuso colore rosso scuro indica sangue digerito, ecc...

  7. #7
    L'avatar di DMC-12
    DMC-12 non  è collegato Mr Olympia
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    branco io mi sarei già fiondato dal medico

  8. #8
    user_del87452 non  è collegato Master Olympia
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    Tutto risolto ragazzi.
    Dipende dal cocomero...
    Cazzarola mi sarei accorto se fosse stato sangue!!!
    Oggi mi sono accorto effettivamente che c'erano gli "sfilacci" rossi del cocomero!!!
    Che sospiro di sollievo!
    Un po' come quando si mangiano spinaci/bietole e l'inevitabile colore è verde!!!
    E comunque provateli questi benedetti strudellini!!!
    A me piacciono ancora di più se li lascio seccare un paio di giorni con la confezione aperta.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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