Ho deciso di assumere meno uova al giorno: fin'ora ne prendo 4 al mattino ogni giorno ma mi fanno una testa così su i danni che ciò comporterebbe al fegato per cui ho deciso di comprarmi un bidone di proteine in polvere. vorrei sapere 4 uova a quanti grammi di proteine corrispondono.
Forse la domanda è stupida ma dato che cerco di seguire anche un certo regime alimentare non vorrei alterare i rapporti.
grazie Eddie
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