Sento pesante il tonno...

[davelevrone]

Volevo chiedere una cosa..., io ho una dieta che per il pranzo, prevede 50gr di riso, 100 gr di tonno e verdure a volontà. Basta!!! Ho notato però, che il tonno inizia a starmi un po' sullo stomaco, come se faticassi a digerirlo. Potete darnmi qualche consiglio??? Premetto che a giorni alterni, al posto del tonno mangio 100 gr di sgombro e l'effetto scompare. Penso proprio che sia un problema del tonno. Fatemi sapere grazie

[Sajan]

Scusa ma varia no? qual'è il porblema: tonno, salmone, sgombro, pesce azzurro, manzo, tacchino, pollo, uova........... un pò di creatività anche per il palato....