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Discussione: info pasti

  1. #1
    Gianni22 non  è collegato Principiante
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    Predefinito info pasti



    Salve volevo chiedere, se mi alleno spesso prima di cena, orario che varia dalle 18 alle 20 più o meno, come mi comporto con l'alimentazione? spuntino pre allenamento e dopo altro spuntino e dopo cena o direttamente cena dopo l'allenamento?
    Ultima modifica di Gianni22; 18-02-2014 alle 12:24 PM

  2. #2
    L'avatar di Shawn Ray
    Shawn Ray non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Quanto tempo prima mangi prima dell'allenamento ?

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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