Salve ragazzi sono nuovo del forum e visto che siete ben informati ero curioso di sapere cosa ne pensavate, ora veniamo al dunque.
Come ben sapete per 5 giorni e mezzo devo solo mangiare carne e verdura principalmente, e zero ma dico zero pane pasta pizza zucchero alcolici e cosi via.. ma
una cosa mi era venuta in mente ,giustamente nn posso mangiare carboidrati,
ma il fruttsio? per cui intendo la frutta e il miele? posso assimilarli durante i 5 giorni e mezzo della chetogenmica? forse il miele no troppo ricco cmq di carboidrati e anche le banane, ma mele pesche susine angurie etc?
posso mangiarli?
enn potendo usare zucchero posso usare il dietor?(ha il fruttosio)
Grazie suicide
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