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Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: Trasferta Lavorativa e mangiare

  1. #1
    L'avatar di Manchester
    Manchester non  è collegato Principiante
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    Predefinito Trasferta Lavorativa e mangiare



    La settimana dal 21 al 25 sarò via per lavoro (sul confine austriaco), come mi consigliate di regolarmi col mangiare per evitare di mettere su grasso inutile?

    Premetto che non potrò allenarmi (a meno che non mi trovi in uno di quegli hotels con palestra)

  2. #2
    L'avatar di Sajan
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    Ti organizzi preparando i cibi, se non puoi e sei costretto a mangiare in ristoranti ed affini consumi quello di cui necessiti evitando il resto, pollo, manzo, pesce, patate, insalata, riso....lo servono tutti
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Manchester
    La settimana dal 21 al 25 sarò via per lavoro (sul confine austriaco), come mi consigliate di regolarmi col mangiare per evitare di mettere su grasso inutile?

    Premetto che non potrò allenarmi (a meno che non mi trovi in uno di quegli hotels con palestra)
    ecco..secondo me sono questi i casi in cui gli integratori possono tornare utili...al fine di evitare di mangiare troppi cibi da ristorante solitamente ULTRA-CONDITI o pieni di porcherie, oppure semplicemente x non fare quello che deve mangiare il pollo o il tacchino "xkè va in palestra"..(questo riferito alle situazioni in cui ci si trova a mangiare in compagnia) mangi con moderazione e poi integri nei vari pasti a seconda delle esigenze..ovviamente nn mi riferisco esclusivamente alle proteine (principalmente a quelle xò)

  4. #4
    L'avatar di °°sOmOja°°
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    Citazione Originariamente Scritto da Manchester
    La settimana dal 21 al 25 sarò via per lavoro (sul confine austriaco), come mi consigliate di regolarmi col mangiare per evitare di mettere su grasso inutile?

    Premetto che non potrò allenarmi (a meno che non mi trovi in uno di quegli hotels con palestra)
    ...anche se in effetti rileggendo...dal 21 al 25..non è che sia un periodo così lungo da poter mettere su grasso...potresti limitarti ora che sei a casa e poi lì stare tranquillo e sereno...se nn sei uno che gareggia o non hai grandissime aspirazioni nn credo valga la pena di farsi troppe menate, certo, mangiare pulito e sicuro SEMPRE, ma + che altro x un discorso legato alla salute..io perlomeno la penso così..sono un moderato!

  5. #5
    L'avatar di Manchester
    Manchester non  è collegato Principiante
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    Grazie a tutti innanzitutto!

    Cercherò di non ingozzarmi mangiando il + pulito possibile....

    magari se finisco nell'ultimo 5 stelle dove son stato il problema si dissolve, perchè posso trovare tutto ciò che voglio (albumi, uova a colazione ecc.)


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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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