Volevo sapere se qualcuno di voi ha provato tale metodo e se poteva lasciare qualche feedback sulle sue impressioni, risultati e critiche di questa tipologia di dieta... Chiedo perchè vorrei provarla pure io ma ho il timore di calare di peso invece che aumentarlo visto che gia con 400g di carbo al giorno(sia On che Off) sono sempre aumentato in modo pulito.
Tuttavia si può sempre migliorare no? Premetto che ho gia letto il post di Mephis e conosco anche la ciclizzazzione all'italiana e la teoria c'è, mi trovo meno d'accordo su alcune delle loro "tesi scientifiche" ma in accordo su altre ... Ma preferirei sapere anche se in pratica funziona (anche se ognugno di noi reagisce in modo diverso)
a voi gente.
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