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Discussione: consiglio pre wo?

  1. #1
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    Predefinito consiglio pre wo?

    può' andare questo pre wo? 90' prima prendo del pane integrale più bresaola o pollo, e 30' prima un caffè amaro.

    in alternanza posso usare le fette biscottate integrali al posto del pane integrale?

  2. #2
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    basta usare la funzione ricerca

    https://www.bbhomepage.com/forum/int...post-work.html

    Leggi questa discussione: ci sono le idee di base + qualche consiglio pratico
    Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
    ...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???

  3. #3
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    Quindi va bene?

  4. #4
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    Se hai letto ti dovresti rispondere da solo...
    Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
    ...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???

  5. #5
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    Ci sono decine di discussioni
    Chiudo
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

    BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
    Eicos : Crea il tuo piano alimentare

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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