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Discussione: Perdita di peso in vacanza, come rimediare?

  1. #1
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    Predefinito Perdita di peso in vacanza, come rimediare?

    In questi miei primi 3 mesi di palestra ero riuscito a mettere su circa 5 kg, e le cose sembravano andare bene, ma oggi appena tornato da una vacanza con gli amici di appena 6 giorni ho registrato una perdita di peso di 3 kg. Ovviamente non ho la possibilità di seguire la dieta in vacanza, e non ha senso pensare a quello che avrei potuto fare, la domanda adesso è: come posso rimediare?

  2. #2
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    Forse quella che hai perso è principalmente acqua...

  3. #3
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    Dici? Speriamo perchè effettivamente i muscoli li vedo sempre uguali... quindis e fosse solo acqua nel giro di una settimana dovrei tornare al mio peso prima di partire vero?

  4. #4
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    In 6 giorni, non puoi perdere 3 kg almeno in termini di massa magra, poi che sei in vacanza....ok, ma sinceramente che vuol dire? ok non ti stai allenando, poco male, uno stacco di 1 settimana ci sta bene, ma non significa mangiare bomboloni alla crema....magari n on è il tuo caso, ma spesso vedo persone che in 2 settimane praticamente fanno di tutto.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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