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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: perdere grasso

  1. #1
    fritz.ante non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    1

    Predefinito perdere grasso



    ciao a tutti.. sono novello!

    hoi 17 anni, alto 1,85 e peso 83-84 kg...

    faccio pesistica da 4 anni ma a livelli molto blandi, a ritmi alterni e 3 volte alla settimana... il mio problema è ke pratico una dieta per nulla equilibrata (mangio quello ke mi capita, sempre con limite) sapete consigliarmi una dieta non iperproteica e ke nn comporti sacrifici e impegni eccessivi in modo da poter perdere massa grassa e non muscolare, tipica delle diete?! più ke altro vorrei consigli... grazie!!! (voi qnt anni avete?!)

  2. #2
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2003
    Messaggi
    2,178

    Predefinito

    Ma guarda io vorrei diventare ricco senza far nulla, vedi un pò tu cosa si può fare..... a parte gli scherzi, come tutti i 17 anni non mi preoccuperei in maniera eccessiva e maniacale dell'alimentazione. Ora ti basta leggere qualche thread nel forum e di consigli ne trovi a decine se non a centinaia, da qui però a consigliare una dieta ce ne passa, non è possibile ne tantomeno auspicabile. E' un qualcosa che non viene fatto perchè postare una dieta ad un ragazzo on line senza sapere nulla non ha nulla di sensato, tutt'altro.
    Sulla falsa riga
    http://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=4651
    cmq cerca nel forum, leggilo, se cerchi consigli e comunque opinioni ti ripeto sono a protata di mano....se cerchi qualcuno che ti realizzi un piano alimentare, bè non è questo il posto....e cmq non sarebbe mai possibile on line.....
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  3. #3
    L'avatar di mancio
    mancio non  è collegato Mr Italia
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    La tana del bianconiglio
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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