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Discussione: Dubbio.....

  1. #1
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    Predefinito Dubbio.....

    Allora dopo aver preso confidenza con gli eser. fondamentali per 3 sett. ora passo a costruire la dieta per massa(lo so che è estate...ma peso solo57kgx172cm)
    Il mio dubbio è.....mangiando molte insalate(pomo.-fino-lattu-cetr.-carote) le devo conteggiare giusto? Perchè leggevo in giro che molti le tralasciano....
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    Wow, e non è un'esclamazione....

  2. #2
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    Ma insomma...io conteggerei il condimento più che le verdure. Cioè, se nell'insalata ci metti 10gr. di olio e 15 di parmigiano lo devi conteggiare, ma le verdure trascurale.

  3. #3
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    Ecco intendevo proprio questo! Gracias

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    Wow, e non è un'esclamazione....

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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