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Allergico? A praticamente ogni alimento ritenuto "consono" al BB? Si, sono io!
Ciao ragazzi, sono nuovo del forum anche se vi leggo da un pò!
Mi presento, sono Antonello e ho 21 anni e da un pò mi sono appassionato al mondo del BB.
Senza dilungarmi troppo avrei un consiglio da chiedervi: Come intuibile da titolo io sono allergico a determinati alimenti (uova, pollo/tacchino, pesce) che mi precludono buona parte di una alimentazione che viene considerata "corretta" per un BB.
Cercando di mantenere un regime dietetico "decente" mi ritrovo costretto a mangiare quasi sempre gli stessi alimenti per il raggiungimento della mia quota proteica giornaliera (maiale, manzo, conisglio, agnello e ovviamente verdure) ed a integrare a volte con proteine in polvere.
Da voi (e quì viene la domanda) vorrei avere suggerimenti sul come supplire le mie mancanze alimentari con altri alimenti considerati "validi" (in senso di buoni valori nutrizionali).
Sò che sono quì da 5 minuti e già ho rotto le scatole, per cui vi chiedo scusa e vi saluto e ringrazio tutti per la pazienza!
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