Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: Addominali Aiuto!!

  1. #1
    Data Registrazione
    Sep 2012
    Messaggi
    1

    Predefinito Addominali Aiuto!!

    Ciao! sono ormai diversi mesi che provo con i soliti esercizi a definire gli addominali, ma non ci riesco. Secondo voi c'è un esercizio particolare che può aiutarmi?
    Girando ho trovato questi Abdominal Works. Voi cosa ne pensate? per seguire il programma dovrei acquistare su iTunes il pacchetto da 5 euro.
    Datemi un consiglio per favore!!

    Questo è il link della cosa di cui vi parlavo

    http://www.youtube.com/playlist?list...UpuJV384kSLQZQ

    Grazie Mille!!

  2. #2
    Data Registrazione
    Jun 2009
    Messaggi
    930

    Predefinito

    età, peso, altezza, scheda, anzianità di allenamento, alimentazione, ogni altro dato utile, magari una foto di fronte e di profilo.

    sul link non commento, sto cercando di rimuoverlo dalla mente ma non so se ci riuscirò perché mi ha un po' turbato.

  3. #3
    Data Registrazione
    Apr 2011
    Località
    Basilicata
    Messaggi
    44

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Perdij Visualizza Messaggio
    sul link non commento, sto cercando di rimuoverlo dalla mente ma non so se ci riuscirò perché mi ha un po' turbato.
    ahahahaha grande!!

  4. #4
    Data Registrazione
    Dec 2011
    Messaggi
    395

    Predefinito

    "Bene! Via così! Ciao ragazzi da Arnaldo!" Mamma mia!
    Definire gli addominali non è uno scherzo, c' è bisogno non solo di allenamento, ma anche e soprattutto di una dieta specifica. Qui sul forum troverai sicuramente qualche dritta
    Ultima modifica di sèlavy; 23-09-2012 alle 03:09 PM

  5. #5
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Località
    iperuranio
    Messaggi
    2,979

    Predefinito

    Grandissimo Arnaldo. Scarica, scarica tutto.
    IO NON TREMO

Discussioni Simili

  1. Aiuto addominali
    Di Stalker nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 01-06-2007, 10:51 AM
  2. aiuto aiuto aiuto
    Di foxterrier nel forum Strength's Related
    Risposte: 23
    Ultimo Messaggio: 04-05-2007, 06:23 PM
  3. Aiuto Addominali
    Di Worst1982 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 01-05-2007, 04:09 PM
  4. aiuto, aiuto, aiuto!!!
    Di samantha nel forum Il BB al femminile
    Risposte: 25
    Ultimo Messaggio: 05-09-2006, 08:49 AM
  5. Addominali e addominali laterali
    Di richilincez nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 14-11-2005, 03:36 PM

Tag per Questa Discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home