ciao a tutti volevo sapere se sapete qualche modo per dimagrire o diciamo ridurre il grasso in eccesso che ho nella zona lombare dietro la schiena..perchè ho paura che se faccio qualche esercizio invece che dimagrire rassodo..aspetto consigli grazie
Principiante
consiglio su dimagrimento
ciao a tutti volevo sapere se sapete qualche modo per dimagrire o diciamo ridurre il grasso in eccesso che ho nella zona lombare dietro la schiena..perchè ho paura che se faccio qualche esercizio invece che dimagrire rassodo..aspetto consigli grazie
Master Olympia
Ciclo di Massa
Dieta e allenamento. Cmq il grasso localizzato sulla zona lombare spesso è uno degli ultimi a sparire.
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