scusatemi vorrei sapere quante proteine contiene un albune di uovo medio ??grazie in anticipo
scusatemi vorrei sapere quante proteine contiene un albune di uovo medio ??grazie in anticipo
Un uovo pesa dai 50 AI 60gr...per 100 gr di albume hai 10/12gr di protein...fai tu il conto
grazie tante
scusami se peso 53 kg devo assumerne 106??giusto?
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