Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 20

Discussione: Suggerimento colazione.

  1. #1
    lento89 non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Località
    Trento
    Messaggi
    494

    Predefinito Suggerimento colazione.



    Ciao ragazzi è un pò che non scrivo qua, volevo chiedere un consiglio sulla mia colazione: la Domenica ho il giorno libero dalla dieta e per i vari pasti mi so gestire bene ma nella colazione non riesco a trovar niente che non siano dolci o comunque cose che mangio durante la settimana (uova ecc...)
    Qualcuno sa darmi un ricetta semplice per qualcosa di buono ma che non siano dolci???

    Grazie a tutti!!!

  2. #2
    Dargor non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Messaggi
    1,591

    Predefinito

    Focaccia e mortatella?

  3. #3
    user_del87452 non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    2,262

    Predefinito

    Pizza tonno e cipolla.

  4. #4
    L'avatar di orudozac
    orudozac non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Feb 2010
    Messaggi
    904

    Predefinito

    Miel pops e latte scremato.

  5. #5
    user_del87452 non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    2,262

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da orudozac Visualizza Messaggio
    Miel pops e latte scremato.
    E'dolce...

  6. #6
    L'avatar di wal
    wal
    wal non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Oct 2009
    Località
    Brescia
    Messaggi
    232

    Predefinito

    5/6 fette biscottate + affettato di tacchino, con una frittatina preparata la sera prima + uno shaker proteico + caffè sine zucchero...
    adoro la colazione salata

  7. #7
    L'avatar di Alspawn77
    Alspawn77 non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Mar 2011
    Località
    Palermo
    Messaggi
    191

    Predefinito

    Latte e cereali.

  8. #8
    lento89 non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Località
    Trento
    Messaggi
    494

    Predefinito

    Grazie mille a tutti ragazzi sul serio....proverò a farmi una focaccia classica con un po di affettati magari mortadella o prosciutto crudo per questa domenica grazie sul serio anche i cereali sono ottimi nn ci avevo pensato!!

  9. #9
    L'avatar di orudozac
    orudozac non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Feb 2010
    Messaggi
    904

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Branco80 Visualizza Messaggio
    E'dolce...
    Dipende da cosa intende lui per dolce, se proprio il gusto o "dolci" come categoria tipo paste.

  10. #10
    L'avatar di Ezekius
    Ezekius non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Jul 2009
    Località
    173cmx78kg
    Messaggi
    2,430

    Predefinito

    Parmigiana con contorno di peperonata.


  11. #11
    L'avatar di fede22
    fede22 non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Apr 2011
    Località
    Honolulu, United States
    Messaggi
    331

    Predefinito

    paninazzo bresaola,feta,pomodorini,basilico un filo d'olio xD

  12. #12
    the_game non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jul 2010
    Messaggi
    137

    Predefinito

    english breakfast!

  13. #13
    lento89 non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Località
    Trento
    Messaggi
    494

    Predefinito

    Cavolo non pensavo cosi tanti suggerimenti ho gia una fame x domenica che non vi dico...

  14. #14
    user_del87452 non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    2,262

    Predefinito

    E se ti mangi gli avanzi della cena del sabato precedente?

  15. #15
    Dargor non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Messaggi
    1,591

    Predefinito

    Guarda, stamani ho mangiato una frittata di patate e cipolla fatta in padella antiaderente. E' una bomba, provala subito.
    Sennò fai il sugo dei crostini e lo metti sul pane...mmm..bono!

    Sono usciti da poco anche i succhi di frutta 100% della quargentan all'esselunga li vendono a 78cent al litro; quello all'ananas è il migliore! The Beast!

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home