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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: dubbio sul contorno(zucchine/pomodori/ecc)

  1. #1
    esoni non  è collegato Principiante
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    Predefinito dubbio sul contorno(zucchine/pomodori/ecc)



    ciao ragazzi volevo farvi una domanda.
    io a pranzo e a cena mangio ingenti quantità di contornoesempio pomodori o zucchine cotte) intorno ai 7 etti... il mio allenatore mi ha detto che anche se sono poco calorici potrebbero darmi qualche problemino sul vedersi l addome a causa di ridrenzione idrica... è vero?

  2. #2
    L'avatar di circle69
    circle69 non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    stando ai valori nutrizionali
    http://www.valori-alimenti.com/nutri...bella11531.php
    http://www.valori-alimenti.com/nutri...bella11953.php

    700g grammi di pomodori portano meno di 30g di carboidrati, mentre con le zucchine scendi a circa 20
    a meno che non sei in una metabolica strettissima o che non stia preparando il 2 torri direi che è un apporto trascurabile
    la gravità è costante, io posso diventare piu forte

  3. #3
    L'avatar di Althotas
    Althotas non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da circle69 Visualizza Messaggio
    stando ai valori nutrizionali
    http://www.valori-alimenti.com/nutri...bella11531.php
    http://www.valori-alimenti.com/nutri...bella11953.php

    700g grammi di pomodori portano meno di 30g di carboidrati, mentre con le zucchine scendi a circa 20
    a meno che non sei in una metabolica strettissima o che non stia preparando il 2 torri direi che è un apporto trascurabile
    Questa mi mancava! Anche io sono un grande divoratore di zucchine e pomodori assieme a sedano ed insalata!
    Ne prenderò atto!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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