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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: 1 bianco dell'uovo quanti grammi di proteine nette ha?

  1. #1
    hello.hello non  è collegato Principiante
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    Predefinito 1 bianco dell'uovo quanti grammi di proteine nette ha?



    1 bianco dell'uovo quanti grammi di proteine nette ha?

    grazie

  2. #2
    TheIron non  è collegato Dorian Yates
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    Predefinito

    dipende da quanto pesa l'uovo!
    100gr di albume hanno 10,9 gr di proteine

    un uovo intero pesa in media 60gr con il solo albume 40gr

  3. #3
    wind636 non  è collegato Principiante
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    Predefinito

    ad oggi qualcosa in piu' , dipende anche dall'alimentazione della gallina.
    Spesso si arriva a 12.5 grammi per 100 grammi di albume.
    Pero' se mi permetti un appunto io da molto tempo vado dicendo che oramai si deve pensare che le proprietà dell'uovo non sono piu' solo quelle di apportare una buona fonte proteica bensi' anche altre sostanze in proporzione ben piu' utili.
    In sostanza non preocupiamoci solo di quante proteine lil nostro amato ovetto ci fornisce perchè in mezzo ci sta l'utilissima colina e l'indispensabile vitamina D che spesso nessuno nomina come se non servissero.

    ciao

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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