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Discussione: Albumi d'uovo

  1. #1
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    Predefinito Albumi d'uovo

    Salve a tutti,sono un ragazzo di 18 anni alto 180cm x 70 kg,sto seguendo un allenamento in palestra per massa...volevo sapere quanti,come e quando e' piu consigliabile mangiare in qualche modo gli albumi d'uovo..vi sarei molto grato se avreste qualche ricetta da postarmi...albumi anche a merenda?

  2. #2
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    Predefinito

    Cerca nelle varie sezioni. Se ne è già parlato zillioni di volte, come probabilmente potresti ben immaginare.

  3. #3
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    77

    Predefinito

    gli albumi sono ottimi quasi con tutto sia dolce che salato
    esempio albumi+avena+mela verde+cannella
    albumi+onno al naturale e prezzemolo
    come quando e quanti devi valutare dalla tua dieta ciao ;-)

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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