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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: grazie a tutti

  1. #1
    ZEBROTTA non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Mar 2011
    Messaggi
    48

    Felice grazie a tutti



    Ciao, volevo ringraziare tutti i ragazzi che scrivono sul forum raccontando esperienze, dando consigli sull'alimentazione e sull'allenamento. Fino a poco tempo fa credevo che i carboidrati fossero veleno per il mio corpo. Non mangiavo un piatto di pasta da una vita e facevo solo ed esclusivamente corsa lenta 2 ore al giorno tutti i giorni e non dovevo dimagrire. Mi stavo mangiando tutti i muscoli, poi grazie al mio allenatore e leggendo i vostri consigli sull'alimentazione quindi anche grazie a voi ho cambiato un pò di cose e piano piano ho inserito 50 grammi di pasta integrale e una fetta di pane alla mia alimentazione quotidiana, ho diminuito la corsa e aumentato i pesi. Il mio corpo anche se lentamente si sta trasformando e il mio obiettivo ora è partecipare a una gara di fitness. Non so quanto tempo ci vorrà ma non mi interessa sono decisa!! parlando di alimentazione è incredibile come un pò di pasta ti soddisfi e sazi: adesso non ho più quella fame coninua al pomeriggio. GRAZIE!!!!

  2. #2
    L'avatar di Mogwai
    Mogwai non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Feb 2011
    Messaggi
    282

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    Ti do il numero di tel di mia cugina e le parli te??
    Ha il tuo stesso problema, non mangia e corre sul tappeto di casa; avoglia a parlarle!!

    Comunque mi fa piacere che tu abbia superato il problema, tuttavia la prima persona da ringraziare è te stessa; e non vuole essere un orrido luogo comune.
    Per uscire da certe situazioni bisogna ragionare con la mente scevra delle convinzioni acquisite nel tempo, per fare ciò i consigli esterni sono importanti, ma non fanno la differenza IMO, occorre forza di volontà, capacità di affrontare i problemi e soprattutto riuscire a mettersi in discussione, accettare di imparare qualcosa di nuovo, capire che quello che si è fatto fino ad ora forse è sbagliato; non è da tutti, questa esperienza farà parte del tuo background e ti sarà utile in molte altre situazioni, ne sono sicuro. Complimenti e buona fortuna

  3. #3
    L'avatar di menphisdaemon
    menphisdaemon non  è collegato Insane Moderator
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,744

    Predefinito

    Sono contento che le cose scritte in questo forum ti siano state d'aiuto. In bocca al lupo per la nuova avventura
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-

  4. #4
    Dargor non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Messaggi
    1,591

    Predefinito

    Ottima notizia. Il percorso della "saggezza" è ancora lungo, ma passa attraverso questi eventi! Stai facendo progressi mentali molto importanti.

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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