ciao a tutti come sempre so che sarete molto utili coi vostri consigli!!! vorrei sapere se è sbagliato o meno in definizione utilizzare un termogenico e in più anche la carnitina
ciao a tutti come sempre so che sarete molto utili coi vostri consigli!!! vorrei sapere se è sbagliato o meno in definizione utilizzare un termogenico e in più anche la carnitina
Sbagliato non è diciamo che per quanto riguarda carnitina è vero che favorisce l' uso dei grassi a scopo energetico, bisogna poi vedere abbinato al tipo di allenamento se effettivamente ne vedi esteticamente la differenza ( sembra migliore in casi di allenamento aerobico). E poi andrebbe combinato il tutto ad una dieta corretta. ( magari gia ne assumi in abbondanza, si trova nella carne, e prodotti caseari principalmente)
Ma visto che non vi sono risposte certe e gli studi ancora sono attivi personalmente non riesco a dirti si o no. Poi le reazione spesso sono personali.
Ultima modifica di wallace; 04-03-2011 alle 10:57 AM
BY AUANATRAINER
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