Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: % Macronutrienti

  1. #1
    L'avatar di tramonto
    tramonto non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    May 2003
    Località
    in definizione,vita di 70
    Messaggi
    100

    Predefinito % Macronutrienti



    in linea di massima quali sono le percentuali di macronutrienti per una dieta mirata ad un BB??

  2. #2
    arabafenice non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    May 2003
    Messaggi
    359

    Predefinito Re: % Macronutrienti

    non c'è risposta. in questo caso c'è chi con il 60% di carbo cresce e ingrassa poco e chi con la stessa percentuale invece ingrassa e basta.

    Davvero non c'è risposta.
    Ciao
    A

  3. #3
    L'avatar di DMC-12
    DMC-12 non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Dec 2003
    Località
    Hill Valley
    Messaggi
    1,512

    Predefinito

    questo un po mi consola perchè io sono pure oltre il 60...
    af in un post hai scritto che non tolleri bene i grassi o una cosa del genere, cioè che problemi ti danno?

  4. #4
    arabafenice non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    May 2003
    Messaggi
    359

    Predefinito

    no non mi danno problemi: mi fanno ingrassare in maniera elevata visto che non sono un buon ossidatore, ma in compenso mi posso mangiare una marea di carbo che non ho problemi e non ingrasso molto

    CIao
    A

  5. #5
    L'avatar di DMC-12
    DMC-12 non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Dec 2003
    Località
    Hill Valley
    Messaggi
    1,512

    Predefinito

    x curiosità l'anno di chetogenica che risultati ti ha dato?

  6. #6
    arabafenice non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    May 2003
    Messaggi
    359

    Predefinito

    era metabolica.
    Cmq ti posso dire che ho diminuito il colesterolo: non che avessi problemi....

    Come ti dicevo su di me mi ha portato ad essere più reattivo, nervoso ma non sempre energico.

    Ovvio pump a fine settimana ma un po' di stanchezza negli allenamenti.

    Da usare solo per brevi periodi e per diciamo la parte consistente della dieta, poi su di me devo cambiare stategia.
    Ciao
    A

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home