Ciao gente, volevo sapere se mangiare tutte le mattine 2 uova intere può far male alla salute, purtroppo non riesco a procurarmi degli albumi in brick, ho letto qui sul forum che comunque il rosso d'uovo è una buona fonte di proteine ma che però contiene anche un buon livello di colesterolo.
In sintesi se tutte le mattine insieme a cereali o fette biscottate mangio due uova intere alla lunga può essere deleterio per la mia salute?
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