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Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: Caldo - Beufoli - Affaticamento

  1. #1
    L'avatar di Tabald
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    Io ho un problema... è un mese che seguo una dieta low carb di 2000 kcal(arrivo a 80 g di carb al giorno al massimo) e fino alla settimana scorsa nessun problema...
    questa settimana inizio lunedi che ho un caldo pazzesco, sudavo proprio ed iniziavano a venirmi brufoli sulla schiena e vesciche in bocca... il fatto di sudare è molto strano dal momento che lavoro per la gran parte del tempo in un frigo con temperatura media di -3 gradi....
    poi mercoledì ho iniziato ad essere molto stanco... del tipo che sia al lavoro che in palestra facevo il 50% del mio normale...
    (80 g cho - 200 g prot - 90 g Grassi)
    La ricarica la faccio alla domenica con una giornata a 2600 Kcall con una percentuale 40 30 30... ma ormai è un pò che non calo di peso... e faccio molta aerobica oltre all'allenamento in palestra... ho paura che magari sono sceso troppo con le kcall e il mio metabolismo si sia abbassato credendo di essere in denutrizione...
    Premetto che non ho allergie
    Qualche parere?

  2. #2
    L'avatar di stefanopunk
    stefanopunk non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    magari non è legato alla dieta....fai delle analisi del sangue.
    IO NON TREMO

  3. #3
    L'avatar di gerko
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    Influenza?
    Mattone dopo mattone costruirono le piramidi, così io allenamento dopo allenamento costruirò me stesso.

  4. #4
    L'avatar di Tabald
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    le anelisi del sangue le farò tra due settimane che vado a donare il sangue... e spero proprio di non avere l'influenza...
    il problema è che da quando ho questi sintomi non calo nemmeno di peso...

  5. #5
    L'avatar di stefanopunk
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    magari il caso di anticiparle un pò le analisi...non che i sintomi siano gravi ma giusto per non trovarsi in brutte situazioni...se hai qualcosa che sia l'influenza o qualcosa di piu importante anche legato all'alimentazione dalle analisi del sangue lo puoi scoprire...
    IO NON TREMO

  6. #6
    L'avatar di Tabald
    Tabald non  è collegato Mr Italia
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    vedrò di andare in settimana... ora mi hai fatto preoccupare caro punk...

  7. #7
    L'avatar di stefanopunk
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    e dai non ti preoccupare sara l'influenza o semplicemente un po di stanchezza....per non parlare della suggestione mentale...perle bolle e i brufoli potrebbe essere una reazione allergica anche se in passato non ne hai sofferto. In questo modo così ti metti al sicuro
    IO NON TREMO

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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