Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: Bevanda al latte di mandorla e pistacchio. Ma.. sti 6gr di proteine da dove sbucano?

  1. #1
    phoenix8722 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2010
    Messaggi
    2

    Perplesso Bevanda al latte di mandorla e pistacchio. Ma.. sti 6gr di proteine da dove sbucano?



    Per 100 ml :

    kcal: 97
    proteine: 6 g
    carb: 14,2
    grassi: 1,85

    Non so se posso dire la marca, sono nuovo, quindi in attesa di permesso evito.

    Se può tornare utile dico gli ingredienti:
    Acqua, zucchero, mandorle 9% , pistacchi 2%, poi vari emulsionanti/antiossidanti/coloranti.

    Ve lo chiedo perchè le bevande al latte di mandorla delle altre marche che ho visto non arrivano in media ad 1g di proteine. Quindi, non so.. che ve ne pare in ogni caso di una bevanda del genere?
    So che le proteine vegetali non sono paragonabili a quelle animali, però, voglio dire.. è così inutile?


    Grazie anticipatamente per eventuali risposte.

  2. #2
    Tersite non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    May 2005
    Località
    NOVARA fuck yeah!
    Messaggi
    1,986

    Predefinito

    nulla è inutile se inserito in un piano alimentare con una strategia.
    Non mi ricordo dove ho letto che, negli USA tanto per cambiare, a volte per stimolare la ripresa degli appetiti in atleti che sono logorati da diete monotone, a volte ricorrono al mcdonald. Ovvio che mangino solo l'hamburger e basta, però aiuta a inserire per breve tempo quella variazione alimentare che può riattivare l'appetito che spesso è più un problema psicologico che organico.

    Quindi se ti pare un buon prodotto e calza nella tua dieta perchè non prenderlo? Ripeto salvo casi rari (trash food dichiarato, merendine, patatine etc.) non vedo perchè ci si debbe privare di un alimento piacevole.

    Io ad esempio da questa settimana mi faccio i biscottini proteici, sempre meglio che acqua e whey alle 4 del pomeriggio...

  3. #3
    L'avatar di marco ben
    marco ben non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2010
    Località
    ancona
    Messaggi
    59

    Predefinito

    Concordo con Tesrsite....anche io ho provato una bevanda al latte di mandorla,devo dire che è buonissima!!soprattutto se inserita subito dopo il post-WO può aiutare a recuperare le energie,visto che ha anche una buona dose di carbo!

  4. #4
    phoenix8722 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2010
    Messaggi
    2

    Predefinito

    Ma volevo sapere, nelle specifico, quelle proteine provengono dalle mandorle e dai pistacchi? Ma..così tante?
    Quindi sarebbero vegetali, e meno utili alle fibre muscolari rispetto a quelle animali, no?

  5. #5
    L'avatar di marco ben
    marco ben non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2010
    Località
    ancona
    Messaggi
    59

    Predefinito

    Si,le proteine provengono dalle mandorle e i pistacchi! Le mandorle oltre ad essere una buona dose di grassi buoni,contengono 15/16g di pro per 100gr...!i pistacchi idem..!
    Ora se queste proteine sono più "utili" o meno alle fibre muscolari non lo so,ma è bene inserire nel proprio programma dietetico un pò di frutta secca.
    Bisognerebbe vedere il valore biologico delle proteine...credo che sia più basso rispetto a quelle delle uova o carne...!

Tag per Questa Discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home