Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: fesa di tacchino, bresaola, fesa di manzo?

  1. #1
    marcogp80 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jul 2010
    Messaggi
    39

    Predefinito fesa di tacchino, bresaola, fesa di manzo?



    Secondo voi la bresaola, nello spuntino di mezza mattina e mezzo pomeriggio, può essere sempre sostituita da fesa di tacchino? Questo per due motivazioni: 1 - la bresaola costa molto di più; 2- la fesa di tacchino la prediligo come gusti personali.
    Ultimamente ho scoperto anche la fesa di manzo, veramente buona (ma i costi sono simili alla bresaola), voi cosa ne pensate?
    grazie ragazzi....

  2. #2
    user_del87452 non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    2,262

    Predefinito

    Vai tranquillo.
    Anche il prosciutto magro non è male.

  3. #3
    L'avatar di 86stefo86
    86stefo86 non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jul 2010
    Località
    aragona (ag)
    Messaggi
    159

    Predefinito

    io loa bresaola la sostituisco, certe volte, con il prosciutto crudo magro

  4. #4
    marcogp80 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jul 2010
    Messaggi
    39

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da 86stefo86 Visualizza Messaggio
    io loa bresaola la sostituisco, certe volte, con il prosciutto crudo magro
    la sostituisci con le stesse quantità di prosciutto crudo?

  5. #5
    L'avatar di 86stefo86
    86stefo86 non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jul 2010
    Località
    aragona (ag)
    Messaggi
    159

    Predefinito

    la sostituisci con le stesse quantità di prosciutto crudo?
    si..di solito lo spuntino di metà mattinata lo faccio con 50g di pane +80g di prosciutto crudo o bresaola...(alterno sempre)

  6. #6
    L'avatar di Mr.Grumpy
    Mr.Grumpy non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Aug 2010
    Località
    Unknown
    Messaggi
    206

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da 86stefo86 Visualizza Messaggio
    io loa bresaola la sostituisco, certe volte, con il prosciutto crudo magro


    Io per esempio mangio solo bresaola e fesa di tacchino.. a livello di proprietà non so come stanno messe ma ho sempre prediletto quest'ultima sia per la sua digeribilità.. leggerezza.. gusto.
    Poi aromizzata alla menta è spettacolare.
    A livello proteico qualcuno conosce le differenze su 1 etto?

  7. #7
    user_del87452 non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    2,262

    Predefinito

    Fesa di tacchino alla menta???
    Comunque prova la bresaola equina. E quasi viola, ma è spettacolare!
    Per le differenze, di solito la fesa si aggira attorno ai 25 gr. di proteine su 100 gr.
    La bresaola attorno ai 30 gr.
    I grassi sono pressochè assenti, così come i carboidrati.
    Molto alta è la quantità di sale nella bresaola rispetto alla fesa.

  8. #8
    L'avatar di Spitfire
    Spitfire non  è collegato Arnold Schwarzenegger
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    NYC/Roma
    Messaggi
    3,402

    Predefinito

    La fesa di manzo la trovo raramente...peccato...

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home