ciao a tutti
per caso ci sono delle modalita' nocive di trattare le proteine?(temperature e cibi cn cui nn devono essere mai messe a contatto?)
ciao a tutti
per caso ci sono delle modalita' nocive di trattare le proteine?(temperature e cibi cn cui nn devono essere mai messe a contatto?)
le proteine devono semplicemente essere messe in un ambiente asciutto....non devi prenderle con la carne perchè il nostro organismo è in grado di assumere massimo 40 gr di pro alla volta,aggiungere alla carne le pro in polvere fà in modo che quelle in eccesso non vengano assorbite a scapito dell'apparato digerente che viene sovra-affaticato
Carne e proteine in polvere nsieme? scusa ma che ti mangi?
no no io intendevo a contatto cioe' se io volessi farmi qlke ricetta cosa devo evitare? (tipo la cottura in forno va evitata) ma qualke sostanza con cui nn devono entrare in contatto direttamente, tipo col cioccolato sciolto? se volessi farmi un dolce proteico per le colazioni in massa cosa devo evitare di mescolare assieme alle proteine? grazie cmq per la risp o cmq per quanto tempo si conservano ad esempio in un dolce?
Ci sono molte ricette per preparare dolci, importante é non miscelarle ocn acqua calda o latte caldo...ti posso ocnsigliare una cosa online puoi trovare preparati per pancake proteici e brownies proteici roba da 15 € a confezione: e ne fai tante di colazioni...prova...
grazie mille
ciao spit, posso chiederti dove si trovino?
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