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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Buono o porcheria?

  1. #1
    Bodystar non  è collegato Principiante
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    Predefinito Buono o porcheria?



    Oggi al supermercato ho trovato una bevanda in offerta e mi sono chiesto se può andare bene per una dieta o meno.
    si chiama Soia drink.
    Riporto qui sotto le informazioni nutrizionali:
    per 100 ml.
    val. energetico36 kcal proteine: 2.8 g
    carbo 3.6 g (di cui zuccheri 3.3g)
    grassi 1.16 g (di cui saturi 0.15g)
    sodio 70 mg
    calcio 112 mg

  2. #2
    user_del87452 non  è collegato Master Olympia
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    Le bevande alla soia non sono tutte uguali, sebbene tutte si chiamino bevande alla soia o latte di soia.
    Io personalmente non le ritengo dei gran alimenti, né per il BB né tantomeno per un'alimentazione "normale".
    Sono troppo elaborate, e la lista ingredienti esce dalla confezione, da quanto è lunga.
    Sarà che mi piacciono le cose semplici (quelle per intenderci che hanno massimo 4-5 ingredienti) ma quando leggo la composizione del latte dei soia, mi viene il mal di testa.

  3. #3
    Bodystar non  è collegato Principiante
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    Predefinito

    iQuesto però non è latte è una bevanda...
    Però io non digerisco il latte intero quind le alternative sarebbero o quello di soia o quelloscremato...

  4. #4
    user_del87452 non  è collegato Master Olympia
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    Predefinito

    L'alternativa è LO YOGURT. Non ci sono caz.zi!

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