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Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: un dubbio

  1. #1
    emaz92 non  è collegato Principiante
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    Predefinito un dubbio



    Mi chiedo ciò da un pò di tempo: se in un pasto si mangia un cibo a base di carboidrati provenienti da amidi e un cibo a base di proteine dalla carne, c'è differenza a mangiare prima uno e poi l' altro?
    Ultimamente ho sentito consigliare di mangiare prima il cibo a base di proteine, che funge da "stopper" all' innalzamento insulinico. E' vero tutto ciò?

  2. #2
    L'avatar di orudozac
    orudozac non  è collegato Mr Universo
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    Predefinito

    Quindi tu mangi prima le proteine, poi aspetti un ora che l'acido le abbia sciolte, siano arrivate all'intestino, abbiano iniziato ad essere assorbite, e poi prendi il piatto di pasta freddo che avevi messo da parte?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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