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Risultati da 1 a 3 di 3
  1. #1
    f_delvecchio non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2004
    Messaggi
    4

    Occhiolino chetogenica e verdure --- giuro e' l'ultima domanda



    sempre io....se volete mandatemi pure a quel paese.

    premetto che non ho letto nessun libro sull'argomento, quindi siete autorizzati a dirmi "vattelo a cercare su un libro"....tutte le info che ho sulla ketogenica vengono da questo e altri siti sul BodyB.

    ero davanti al mio piatto di minestrone (senza patate) quando mi sono detto: "cavoli...ma non e' che anche tutte 'ste verdure rientrano nei Carbo proibiti dalla keto?!!! 56 "

    la domanda e': nella cheto posso mangiare le vedure ad libitum o devo contare i carboidratini?
    Se si sono "fatto"....sono vegetariano, quindi mi rimarrebbe solo soia e uova da mangiare.

    Frank

    p.s. ok...ho mentito...ho un'altra domanda in realta'. SE QUALCUNO HA AVUTO SUCCESSO CON LA KETO PLEASE MI RACCONTI LA SUA ESPERIENZA...MI DAREBBE CORAGGIO IN QUESTI MOMENTI DURI

  2. #2
    Shawn non   collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2001
    Messaggi
    1,245

    Predefinito

    dipende da che verdure ci sono nel minestrone....se so patate...ecco i carbo forse rischi salgano troppo...idem per le carotine....ehehhehehe i sedaneli...dai su dipende dal quantitativo
    io consiglio lattuga a volont e stop..con quella vai sul sicuro che non sfori

  3. #3
    Mr Freezer non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2003
    Messaggi
    42

    Predefinito


    lattuga forever ottima scelta, non sbagli di sicuro.

 

 

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