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Discussione: Pizza a cena. Cosa mangio a pranzo?

  1. #1
    galletto76 non  è collegato Banned
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    Predefinito Pizza a cena. Cosa mangio a pranzo?



    Quando vi capita di mangiare la pizza a cena, ad esempio il Sabato e ammettendo che il vostro giorno di sgarro sia la Domenica, a pranzo cosa mangiate? Evitate la pasta e i carboidrati in genere per poterverli permettere la sera con la pizza o il mio è un ragionamento sbagliato? In sostanza sse sapete che la sera mangerete la pizza, a pranzo vi "butterete" su solo proteine? E lo spuntino pomeridiano?

  2. #2
    Tersite non  è collegato Mr Olympia
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    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da galletto76 Visualizza Messaggio
    Quando vi capita di mangiare la pizza a cena, ad esempio il Sabato e ammettendo che il vostro giorno di sgarro sia la Domenica, a pranzo cosa mangiate? Evitate la pasta e i carboidrati in genere per poterverli permettere la sera con la pizza o il mio è un ragionamento sbagliato? In sostanza sse sapete che la sera mangerete la pizza, a pranzo vi "butterete" su solo proteine? E lo spuntino pomeridiano?
    Guarda il "giorno di sgarro" è opinabile nel senso che non è automatico che una volta la settimana tutti facciano i bagordi. Dipende dall'età dal livello di allenamento dagli obiettivi (es se sei in massa se sei in definizione etc.) dal giorno (di allenamento o no) e quindi così su due piedi senza sapere cosa uno stia mangiando nel periodo, cosa stia facendo e quando e quanto sgarri, pronunciarsi sarebbe come sparare nel buio.

    Personalmente posso dirti che se UNA sera, qualsiasi, random, mi ritrovo, rispetto al regime che mi fisso, con un eccesso di carboidrati nel piatto... amen, che devo fare se mi invitano gli amici per una pizza una tantum alle 6 che gli dico "no perchè la sera in genere assumo pro e mi sballate il piano?". Diverso se so che il giorno X per forza devo mangiare la pizza perchè quella sera devo andare dai miei suoceri che invaribilmente mi picchiano nel piatto una gorgonzola e cipolle... beh questo è un altro discorso.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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