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Discussione: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

  1. #61
    marco2794 non  è collegato Principiante
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    Qualcuno mi puo postare la discussione in cui se ne parla??

  2. #62
    Lucacchiotto non  è collegato Principiante
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    Trani
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    Figo

    Interessato all'argomento ho creato un foglio excel dove fa in automatico tutti i calcoli... si deve solo inserire età, peso ed altezza in 3 campi... se può essere utile e se sono capace di incorporare un file .xls in un post lo condivido con Voi
    A debbina piace questo messaggio.

  3. #63
    tommitommi non  è collegato Principiante
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    Ciao, avrei una domanda da fare:
    Come posso distribuire grassi/proteine/carboidrati se mi alleno dopo pranzo, verso le 14.30-15.00 tenendo conto che prima delle 13 non posso pranzare e posso fare solo uno spuntino a metà mattina e colazione appena sveglio?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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