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Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: caffeina

  1. #1
    L'avatar di conteduca85
    conteduca85 non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito caffeina



    salve a tutti.non penso di dire qualcosa di nuovo dicendo che la caffeina in alte quantita è considerato doping,ma ho letto che assumendo un frutto con un po di caffeina un ora prima di fare esercizio fisico aiuterebbe a bruciare i grassi in eccesso.
    è una bufala o c è un pizzico di verita?se fosse vero qualcuno sa delle basi scientifiche sulle quali si baserebbe questo processo?

    grazie a tutti x le risposte anticipatamente.

  2. #2
    kranio non  è collegato Mr Universo
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    mah, guarda, sulle basi scientifiche non so, è sempre possibile......comunque quando si legge di ste cose bisogna poi distinguere la dimostrazione scientifica dal fatto pratico, cioè dimostrare l'effettiva utilità ratica di tale principio.....
    cioè se te hai una panza da oste, che utilità credi possa avere, hai fini del dimagrimento, mangiare una mela e berti un caffè?§83

  3. #3
    L'avatar di tramonto
    tramonto non  è collegato Mr Italia
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    in definizione,vita di 70
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    come tu saprai la caffeina e' uno stimolante,simile all'efedrina (ma nn pericoloso come questa).
    la regola dice che dovrebbe aiutare il metabolismo dei grassi,ma,bisogna dire una cosa,che se sei un abituale consumatore di caffe',il tuo organismo e' abituato alla caffeina e quindi nn rispondera' allo stimolo di essa.
    quindi per ottenere un minimo effetto dovresti aumentare le tue dosi di caffe' giornaliere (con rischi cardiaci).
    Nn so' se abbinato alla frutta possa aumentare il suo effetto o meno!!

  4. #4
    L'avatar di ETTO
    ETTO non  è collegato Mr Italia
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    Bomba

    [j-|]...... [j-|]...... [j-|]..... [j-|].........

  5. #5
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
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    Predefinito Re: caffeina

    Originally posted by conteduca85
    salve a tutti.non penso di dire qualcosa di nuovo dicendo che la caffeina in alte quantita è considerato doping,ma ho letto che assumendo un frutto con un po di caffeina un ora prima di fare esercizio fisico aiuterebbe a bruciare i grassi in eccesso.
    è una bufala o c è un pizzico di verita?se fosse vero qualcuno sa delle basi scientifiche sulle quali si baserebbe questo processo?

    grazie a tutti x le risposte anticipatamente.
    si diceva con il pompelmo ]# [d-|]
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  6. #6
    L'avatar di diste18
    diste18 non  è collegato Mr Universo
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    l'ho sentito anche io che il caffè può aiutare in definizione. ma a quanto ne so a qualche effetto solo se uno non ne beve da molto tempo , altrimenti il corpo è già abituato e non si fa altro che ingerire un ulteriore alimento.

  7. #7
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
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    Predefinito

    Bè i grassi non si bruciano.......cmq non è la caffeina la soluzione se poi si ha un'alimentazione sballata, è il metodo, la programmazione, in questo caso alimentare che porta a certi risultati e non l'allenamento o l'aerobica, se ne è discusso all'infinito....ed oltre
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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