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Risultati da 1 a 10 di 10

Discussione: Fiocchi di latte?

  1. #1
    L'avatar di Xaero
    Xaero non  è collegato Registered User
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    Predefinito Fiocchi di latte?



    Che ne pensate dei fiocchi di latte?? Devo ammetterlo...sono sempre stato goloso di latte e derivati, ma se voglio dei buoni risultati per il mio fisico dovrei evitarli o perlomeno limitarli....Ma è da poco che ho sentito parlare di questi fiocchi di latte...come sono?? E' vero che contengono meno grassi? Potrei assaggiarli ogni tanto?? Quante calorie? Quali sono i valori nutrizionali? E soprattutto: C'è differenza, sempre a livelli nutrizionali, tra quelli confezionati (jocca) e quelli freschi sfusi da banco?

  2. #2
    kranio non  è collegato Mr Universo
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    Che ne pensate dei fiocchi di latte??
    così così......

    Potrei assaggiarli ogni tanto??
    prego.....

    C'è differenza, sempre a livelli nutrizionali, tra quelli confezionati (jocca) e quelli freschi sfusi da banco?
    penso non tanta.

    comunque, scherzi a parte.....se non puoi fare a meno di mangiare lattici, mangiali pure; comunque limita l'uso dei latticini, cè di meglio come fonte proteica!(uova, carni e pesce).
    per i valori nutrizionali....leggi le etichette di "jocca" e "vitasnella" e confrontali (mi ricordo che io mangiavo i vitasnella).
    Poi datti un'occhiata alla discussione sul forum sul latte (nella sezione bests..) e al mio ultimo post sulla sicurezza alimentare (sez. alimentazione). Oppure chiedi direttamente a 4ca Jim §83 §83
    bye

  3. #3
    L'avatar di FedeBuilder
    FedeBuilder non  è collegato Mr Olympia
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    Io un tempo li mangiavo,adesso l'unico latticino che prendo è il latte la mattina:nn li mangio + xchè cmq avevano poche pro in confronto ai grassi che contenevano,cmq sempre sul 10%.Quindi io li eviterei semmai come fonti proteiche utilizza le ben+ rinomate e magre(pollo tacchino,albumi,tonno,pesce....)

  4. #4
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
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    Predefinito Re: Fiocchi di latte?

    Originally posted by Xaero
    Che ne pensate dei fiocchi di latte?? Devo ammetterlo...sono sempre stato goloso di latte e derivati, ma se voglio dei buoni risultati per il mio fisico dovrei evitarli o perlomeno limitarli....Ma è da poco che ho sentito parlare di questi fiocchi di latte...come sono?? E' vero che contengono meno grassi? Potrei assaggiarli ogni tanto?? Quante calorie? Quali sono i valori nutrizionali? E soprattutto: C'è differenza, sempre a livelli nutrizionali, tra quelli confezionati (jocca) e quelli freschi sfusi da banco?
    meglio i fiocchi di neve........con quelli forse nn cresci ma ti tiri di sicuro
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  5. #5
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    ...per i mio modesto palato...son letteralmente disgustosi....(e anche per i miei occhi)

  6. #6
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
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    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  7. #7
    L'avatar di ShadyBoy
    ShadyBoy non  è collegato Mr Italia
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    I fiocchi di latte sono molto buoni,io prima ne mangiavo quantita industriali,ora ho variato le mie fonti proteiche, piu' per cambiare un po' che per i tanto decantati effetti dei latticini.
    Ora mangio molti albumi.
    Comunque 100gr. fiocchi di latte contengono:
    6gr. di zuccheri del latte
    12gr. di proteine
    4gr. di grassi
    Ciao!

  8. #8
    kranio non  è collegato Mr Universo
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    Originally posted by ShadyBoy
    ....per i tanto decantati effetti dei latticini.....
    i tanto DENIGRATI effetti, vorrai dire........

  9. #9
    L'avatar di diste18
    diste18 non  è collegato Mr Universo
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    quei quattro 4 g di grassi sono saturi o polinsaturi?

  10. #10
    L'avatar di FedeBuilder
    FedeBuilder non  è collegato Mr Olympia
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    Sicuramente grassi animali,quindi saturi

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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