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Risultati da 1 a 10 di 10

Discussione: Fiocchi di latte?

  1. #1
    L'avatar di Xaero
    Xaero non  è collegato Registered User
    Data Registrazione
    Jul 2003
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    56

    Predefinito Fiocchi di latte?



    Che ne pensate dei fiocchi di latte?? Devo ammetterlo...sono sempre stato goloso di latte e derivati, ma se voglio dei buoni risultati per il mio fisico dovrei evitarli o perlomeno limitarli....Ma è da poco che ho sentito parlare di questi fiocchi di latte...come sono?? E' vero che contengono meno grassi? Potrei assaggiarli ogni tanto?? Quante calorie? Quali sono i valori nutrizionali? E soprattutto: C'è differenza, sempre a livelli nutrizionali, tra quelli confezionati (jocca) e quelli freschi sfusi da banco?

  2. #2
    kranio non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    545

    Predefinito

    Che ne pensate dei fiocchi di latte??
    così così......

    Potrei assaggiarli ogni tanto??
    prego.....

    C'è differenza, sempre a livelli nutrizionali, tra quelli confezionati (jocca) e quelli freschi sfusi da banco?
    penso non tanta.

    comunque, scherzi a parte.....se non puoi fare a meno di mangiare lattici, mangiali pure; comunque limita l'uso dei latticini, cè di meglio come fonte proteica!(uova, carni e pesce).
    per i valori nutrizionali....leggi le etichette di "jocca" e "vitasnella" e confrontali (mi ricordo che io mangiavo i vitasnella).
    Poi datti un'occhiata alla discussione sul forum sul latte (nella sezione bests..) e al mio ultimo post sulla sicurezza alimentare (sez. alimentazione). Oppure chiedi direttamente a 4ca Jim §83 §83
    bye

  3. #3
    L'avatar di FedeBuilder
    FedeBuilder non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Jun 2003
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    -
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    1,142

    Predefinito

    Io un tempo li mangiavo,adesso l'unico latticino che prendo è il latte la mattina:nn li mangio + xchè cmq avevano poche pro in confronto ai grassi che contenevano,cmq sempre sul 10%.Quindi io li eviterei semmai come fonti proteiche utilizza le ben+ rinomate e magre(pollo tacchino,albumi,tonno,pesce....)

  4. #4
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Jan 2002
    Messaggi
    3,966

    Predefinito Re: Fiocchi di latte?

    Originally posted by Xaero
    Che ne pensate dei fiocchi di latte?? Devo ammetterlo...sono sempre stato goloso di latte e derivati, ma se voglio dei buoni risultati per il mio fisico dovrei evitarli o perlomeno limitarli....Ma è da poco che ho sentito parlare di questi fiocchi di latte...come sono?? E' vero che contengono meno grassi? Potrei assaggiarli ogni tanto?? Quante calorie? Quali sono i valori nutrizionali? E soprattutto: C'è differenza, sempre a livelli nutrizionali, tra quelli confezionati (jocca) e quelli freschi sfusi da banco?
    meglio i fiocchi di neve........con quelli forse nn cresci ma ti tiri di sicuro
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  5. #5
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    60-90-60
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    2,579

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    ...per i mio modesto palato...son letteralmente disgustosi....(e anche per i miei occhi)

  6. #6
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
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    Feb 2003
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    2,178

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    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  7. #7
    L'avatar di ShadyBoy
    ShadyBoy non  è collegato Mr Italia
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    Oct 2003
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    175cm 66kg 71cm vita
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    375

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    I fiocchi di latte sono molto buoni,io prima ne mangiavo quantita industriali,ora ho variato le mie fonti proteiche, piu' per cambiare un po' che per i tanto decantati effetti dei latticini.
    Ora mangio molti albumi.
    Comunque 100gr. fiocchi di latte contengono:
    6gr. di zuccheri del latte
    12gr. di proteine
    4gr. di grassi
    Ciao!

  8. #8
    kranio non  è collegato Mr Universo
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    Dec 2002
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    545

    Predefinito

    Originally posted by ShadyBoy
    ....per i tanto decantati effetti dei latticini.....
    i tanto DENIGRATI effetti, vorrai dire........

  9. #9
    L'avatar di diste18
    diste18 non  è collegato Mr Universo
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    Jul 2003
    Messaggi
    610

    Predefinito

    quei quattro 4 g di grassi sono saturi o polinsaturi?

  10. #10
    L'avatar di FedeBuilder
    FedeBuilder non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Jun 2003
    Località
    -
    Messaggi
    1,142

    Predefinito


    Sicuramente grassi animali,quindi saturi

 

 

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