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Risultati da 1 a 12 di 12

Discussione: Sostituzione

  1. #1
    L'avatar di FedeBuilder
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    Predefinito Sostituzione



    Posso sostituire una banana(200g abbondanti) con una bevanda isotonica all'arancia(ne berrò circa 500ml che danno 145Kcal e 33g di carboidrati ad altoIG,+ potassio sodio e magnesio);considerate che mangio la banana dopo l'allenamento.
    Ciao

  2. #2
    L'avatar di FedeBuilder
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    Qualcuno sa darmi un consiglio in proposito???

  3. #3
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    dai...mò non diventiamo troppo pignoli...come mai la bevanda ?

  4. #4
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
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    Io Pensavo fosse una battuta.........
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  5. #5
    L'avatar di FedeBuilder
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    semplicemente xchè alla 7 si sera (qnd finisco il WO)la banana mi pesa mangiarla e ho trovato al supermercato una bevanda all'arancia con carbo che guarda caso ha gli stessi valori nutrizionali della banana...Poi il fatto che è liquida mi consente di buttarla giù + facilmente Cosa ne pensi???

  6. #6
    mary non  è collegato Principiante
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    io eviterei le bevande,sono molto più zuccherine

  7. #7
    L'avatar di siffrediantonio
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    Originally posted by FedeBuilder
    [B]semplicemente xchè alla 7 si sera (qnd finisco il WO)la banana mi pesa mangiarla B]
    ehehe ti pesa magnare una banana figuriamoci fare le altre cose...
    ma dico na banana?

  8. #8
    mary non  è collegato Principiante
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    siff tu fai sempre lo spiritoso,vero?comunque non ha tutti i torti

  9. #9
    L'avatar di siffrediantonio
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    Mary ciao se vuoi ora sono in chat vieni..

  10. #10
    L'avatar di the rock75
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    sei un tacchino

  11. #11
    L'avatar di FedeBuilder
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    ma insomma che ne pensate ??

  12. #12
    L'avatar di Sajan
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    Scusa ma che domanda è? dopo l'allenamento magio quello che prevede il mio piano alimentare, punto! poi eventualmente posso consumare frutta exra, ma una bevanda piena di zuccheri inutili.........fai tu.

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