Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: cioccolato

  1. #1
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    Predefinito cioccolato

    Buongiorno a tutti, sono nuovo.. con tanti dubbi che sto cercando di chiarirmi grazie al vostro interessantissimo sito .
    Forse quindi ne avrete già parlato..ma io vorrei farvi una domanda sul cioccolato fondente.
    Vantaggi ne ha (oltre a quelli indiscutibilmente goderecci): ha un basso IG, contiene caffeina, contiene un sacco di sali minerali (potassio magnesio) e grassi buoni.
    Certo è molto calorico..ma pensavo di inserirlo nella mia dieta.. avete suggerimento di come? Soprattutto secondo voi..meglio QUANDO? Sul quanto...mi regolo io.. (aiuto!)

  2. #2
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    usa la funzione cerca...

    imho lo eviterei

  3. #3
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    usa al massimo il fondente al 99%

  4. #4
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    Prendilo a natale e a pasqua o spalmalo sulla tua ragazza.

  5. #5
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    Carina l'ultima opzione.

    Cmq il cioccolato al 99% non dovrebbe essere male

  6. #6
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    quello al 99% è asfalto...
    Comunque anche quello all'88% va benissimo.

  7. #7
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    attenti però a non sottovalutare la caffeina del ciocco al 99% io quest'inverno tra termogenico e quello un giorno non riuscivoproprio a star fermo

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da memo Visualizza Messaggio
    Buongiorno a tutti, sono nuovo.. con tanti dubbi che sto cercando di chiarirmi grazie al vostro interessantissimo sito .
    Forse quindi ne avrete già parlato..ma io vorrei farvi una domanda sul cioccolato fondente.
    Vantaggi ne ha (oltre a quelli indiscutibilmente goderecci): ha un basso IG, contiene caffeina, contiene un sacco di sali minerali (potassio magnesio) e grassi buoni.
    Certo è molto calorico..ma pensavo di inserirlo nella mia dieta.. avete suggerimento di come? Soprattutto secondo voi..meglio QUANDO? Sul quanto...mi regolo io.. (aiuto!)
    Quello fondente dal 70% in sù, è quello più ricco di antiossidanti. Se ti piace (dato che è molto amaro) puoi consumarlo tranquillamente, in piccole quantità e in modo sporadico.

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