Originariamente Scritto da
ribas
Salve a tutti, sono nuovo, ho 17 anni compiuti, e vivo a Roma, vi illustro il mio problema che mi perseguita da bambino..Gia da ragazzino cominciai a prendere chili su chilii a causa di problemi familiari che non sto ad elencare..Col passare degli anni la situazione è peggiorata molto, tant'e che sono arrivato a pesare un massimo di 115 kg, che per un 16 all'ora era moltissimo...Mi affidai l'anno scorso ad una nutrizionista, e mi diede la solita dieta che si danno un po ovunque, ma non duro molto perche il mio vizio di cibarmi in continuazione non mi aveva lasciato..Non mi presentai piu..Solo a metà Maggio decisi di mettermi strettamente a dieta, una forza di volontà che non ho mai avuto, forse per sfinimento, non so..Ah, prima vorrei far notare come i miei problemi principali erano, si gambe braccia e faccia, ma soprattutto pancia, molto decadente, e soprattutto ancora i fianchi...Ero una cosa sproporzionata...Insomma decisi di mettermi stretto, e cominciai col mangiare meno ed abbinare movimento..Col passare dei giorni cio ha preso una brutta piega, perche sono passato da un eccesso ad un altro...Vi spiego la mia attuale situazione, cosi capite...Al massimo in un giorno mangio un panino integrale, raramente per i carboidrati, e a cena una fetta di cocomero..Solo questo, e so che è sbagliato, mi han fatto la predica in tanti, ma io sono andato per la mia strada...In poche parole ora mangio pochissimo, sto molto attento alle etichette dietro, per calorie grassi e carbo, e faccio palestra, non moltissimo perche comunque le forze le perdo non assimilando quasi nulla..Da 114 kg, da meta maggio, ora mi ritrovo ad esser 89 chili, in 3 mesi ne ho persi molto, e questa e l'unica nota positiva della mia sofferenza da un eccesso a un altro..Gambe molto dimagrite, braccia idem, faccia anche, pancia migliorata, ma ancora decadente, fianchi un po migliorati, ma rimangono sempre il mio problema..Ho bisogno assolutamente del vostro aiuto..In palestra per i fianchi uso un attrezzo il quale mi arreggo un manubrio e giro a destra-sinistra, faccio corsa, step up, cyclette, e da poco ho ripreso i pesi...Ho provato una crema, ma c'e poco da fare..Ripeto, i miglioramenti ci sono, ma mi aspettavo di meglio dopo aver perso sui 26 chili...E un danno permanente? Sono un fifone quindi ho eliminato l'ipotesi liposuzione, ho un trainer idiota, quindi mi affido a voi per dei consigli, forse e anche la mia alimentazione che blocca il tutto? Scusate il post lunghissimo, ma dopo 17 anni di sofferenza, mi vedo vicino a diventare un ragazzo normale, se non fosse per fianchi, e pancetta decadente..
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