qual'è la formula per trovare questo valore?
Principiante
calcolo calorie giornaliere
qual'è la formula per trovare questo valore?
Larry Scott
Ciclo di Massa
Semplicissimo...vai sulla funzione di ricerca del forum...
Principiante
ok, vedo cosa dice
Tu non sei il tuo lavoro, non sei la quantità di soldi che hai in banca, non sei la macchina che guidi, né il contenuto del tuo portafogli, non sei i tuoi vestiti di marca, sei la canticchiante e danzante ***** del mondo! (Tyler)
Principiante
ciao, sempre io, ok ho trovato la formula delle kalorie giornaliere... (PER PERSONE MODERATAMENTE ATTIVE: peso (kg) x 38 = fabbisogno calorico quotidiano) adesso come faccio per fare una dieta, stare nel totale delle calorie ma usando il vostro database degli alimenti che pero è diviso per grassi - proteine e carbo?
Mr Italia
In Stretching
http://www.blia.it/utili/dieta.php?t...onali&numero=7
e vedi che puoi mangiare e quanto.
Permessi di Scrittura
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