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Discussione: Ma io lo chiedo lo stesso...

  1. #1
    Data Registrazione
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    116

    Predefinito Ma io lo chiedo lo stesso...

    Anche se la domanda sembrerebbe strana, come magno se dormo di meno? Di più?

    Se non sbaglio, ho sentito che il corpo compensa il sonno con un maggiore dispendio di calorie.

  2. #2
    Data Registrazione
    Jan 2009
    Messaggi
    6

    Predefinito

    beh, più stai alzato più aumenta il tuo dispendio calorico. se già non lo fai, potresti inserire uno spuntino prima di andare a dormire (pro+grassi o solo pro). se invece hai già previsto un pasto pre nanna potresti aumentarlo un po', banalmente..

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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