Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: opinione sulla mia dieta di massa

  1. #1
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Messaggi
    270

    Predefinito opinione sulla mia dieta di massa

    ragazzi secondo voi come'?

    sono alto 1,88 e peso 80 kg...vorrei prendere 2 o 3 kg di massa magra..

    colazione

    5 fette biscottate con miele
    1 bicc latte scremato

    1 tonno naturale
    4 mandorle

    130 g riso
    250 g carne

    2 banane

    rughetta a volonta
    carne
    6 uova

    bicc ananas
    7 mandorle..

    voi che dite?

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,508

    Predefinito

    forse hai sbagliato sezione
    nn mi sembra una cheto nè una dieta a zona...

  3. #3
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Messaggi
    270

    Predefinito

    e dove dovrei postare?

Discussioni Simili

  1. un'opinione fuori dal coro sulla manovra di Valsalva
    Di kel nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 05-08-2019, 06:32 PM
  2. qualche opinione.. secondo voi ho obbiettivi troppo ''rosei'' nella mia testa?
    Di andre-95 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 29-01-2014, 09:18 AM
  3. Opinione su mia scheda
    Di luigi85 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 19-11-2008, 10:17 PM
  4. Opinione Su Mia Dieta
    Di User-del nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 07-05-2006, 08:35 PM
  5. mi date un parere sulla mia scheda e sulla mia dieta??
    Di nickmazara nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 16
    Ultimo Messaggio: 12-12-2005, 05:13 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home